我以为的肥就是吃多了不运动，没想到还有一种做“过劳肥”这种说法，“过劳肥”是指工作压力大，饮食不规律，作息不科学，情绪不稳定导致的肥胖。
我感觉我今年就属于这种，上班压力大，长时间久坐没有动，基本吃了饭就去办公室坐着，运动也就周末的时候运动下，导致运动量不太够，怎么减都感觉无济于事。
前两天跟我妈视频，明显的说我胖了，比以前胖多了，没办法，减肥减不下去啊，平时吃饭都不敢吃肉了，早餐偶尔也都减下来了，感觉喝水都要胖的节奏。
我以为的肥就是吃多了不运动，没想到还有一种做“过劳肥”这种说法，“过劳肥”是指工作压力大，饮食不规律，作息不科学，情绪不稳定导致的肥胖。
我感觉我今年就属于这种，上班压力大，长时间久坐没有动，基本吃了饭就去办公室坐着，运动也就周末的时候运动下，导致运动量不太够，怎么减都感觉无济于事。
前两天跟我妈视频，明显的说我胖了，比以前胖多了，没办法，减肥减不下去啊，平时吃饭都不敢吃肉了，早餐偶尔也都减下来了，感觉喝水都要胖的节奏。
