今年加班比之前几年都多，就无形导致了我的体重蹭蹭上涨啊，连女朋友都说我比过年的时候胖了很多，还是得注重身体健康啊，工作重要但身体更加重要，连女朋友都开始嫌弃我胖了，那得赶紧把减肥的事情开始落实了。 规划以下几点，坚持执行下去： 1、尽量少吃肉，少吃米饭，多吃蔬菜（隔几天少吃点肉补充）；
2024-06-19