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有一种肥叫“过劳肥”

我以为的肥就是吃多了不运动,没想到还有一种做“过劳肥”这种说法,“过劳肥”是指工作压力大,饮食不规律,作息不科学,情绪不稳定导致的肥胖。

我感觉我今年就属于这种,上班压力大,长时间久坐没有动,基本吃了饭就去办公室坐着,运动也就周末的时候运动下,导致运动量不太够,怎么减都感觉无济于事。

前两天跟我妈视频,明显的说我胖了,比以前胖多了,没办法,减肥减不下去啊,平时吃饭都不敢吃肉了,早餐偶尔也都减下来了,感觉喝水都要胖的节奏。

有一种肥叫“过劳肥”
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评论 15 只看作者 最新 最热

  1. 花非花
    2024-12-18 14:02回复

    管不住嘴就尽量迈开腿,今年 4 月突然天天头痛,常规检查加脑 CT 都没问题;最后还是家里提醒,查了下血糖血脂,全都高啊

  2. Jeffer.Z
    2024-09-26 10:49回复

    米饭或者碳水减掉一半,吃一周就掉秤,不过会饿。

  3. 网友小宋
    2024-09-26 01:43回复

    俺也一样

  4. Pampo
    Pampo
    2024-09-25 21:17回复

    可能是外界环境压力大了,身体以为要有灾难,就一直长肥肉用来存储能源,可以适当休息一下,再不济去医院看看是不是内分泌失调

  5. 段先森
    2024-09-25 11:58回复

    我也感觉就是这种

  6. obaby
    obaby
    2024-09-25 08:54回复

    +1
    俺也一样